El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y Física, por lo que las unidades de Autocuidado y de Actividades Extracurriculares de la DAE han preparado diversas actividades para los/as estudiantes.
“La idea es concientizar y visualizar las ayudas, tanto en salud mental como incentivar actividades físicas. Queremos celebrar de manera global lo que es la salud e incentivar a los y las estudiantes de ARCOS a que empiecen a generar ciertas prácticas”, comentó María Jesús Pavéz, encargada de la Unidad de Autocuidado.
Las unidades de la Dirección de Asuntos Estudiantiles prepararon cinco actividades para conmemorar el Mes de la Salud Mental y Física en el Instituto.
La primera de ellas se trata de una serie de stands de Canoterapia y Arte Terapia, a realizarse el día martes 1 de octubre, entre las 10:00 y 14:00 horas, en el patio de Casa Central Peñalolén.
La siguiente actividad, que requiere inscripción previa, es un conversatorio de Mindfulness que se realizará el día martes 8 de octubre, de 12:00 a 12:45 horas, en el Espacio CREATE.
La tercera actividad que prepara la DAE es una Pausa Activa, con el objetivo de promover la conexión entre la actividad física y la salud mental, que contará con baile, yoga y masaje, el día miércoles 16 de octubre, de 10:00 a 14:00 horas, también en el patio de Casa Central.
La penúltima actividad se trata de una jornada de Deporte Inclusivo, para el día martes 29 de octubre, de 10:00 a 13:00 horas, en el patio.
Finalmente, el día martes 29 de octubre se realizará un concurso de disfraces, de 10:00 a 13:00 horas, en el patio, actividad que también requiere inscripción previa.